Firmensport – für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz

Nie gab es mehr krankheitsbedingte Fehltage in Unternehmen als 2022. Umso wichtiger ist es für Unternehmen jeder Größenordnung, flexible Benefits einzuführen, die die Gesundheit der Mitarbeitenden unterstützen – und Unternehmen somit auch interessant machen für neue Talente. Firmensport ist in diesem Zusammenhang ein beliebter Benefit, der nicht nur eine Vielzahl an Vorteilen für Arbeitgebende bringt, sondern auch für die Arbeitnehmenden. Erfahre, mit welchen Maßnahmen du mehr Gesundheit am Arbeitsplatz durch Firmenfitness schaffen kannst – ganz egal, ob vor Ort im Büro, in Sportstudios oder sogar im Homeoffice.

Was ist Firmensport?

Firmensport, oft auch als Firmenfitness oder Betriebssport bezeichnet, ist eine Maßnahme zur langfristigen und nachhaltigen Erhaltung und Förderung des Wohlbefindens der Mitarbeitenden und ist Teilbereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Im Rahmen eines Firmenfitness-Programms trainieren Mitarbeitende eines Unternehmens dank der finanziellen Unterstützung des Arbeitgebers gemeinsam mit ihren Kolleg:innen oder allein in einem Fitness- oder Sportstudios, in Kursen oder Laufgruppen. Zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) gehören abgesehen von Bewegung auch Themen wie Ernährung, Stressmanagement und die Gestaltung des Arbeitsplatzes. 

3 Gründe, auf Firmensport zu setzen

Firmenfitness kann Arbeitgeber und Arbeitnehmende in vielen Bereichen unterstützen. Das sind die drei wichtigsten Aspekte: 

1. Rekord-Krankheitstage in 2022
   Krankheitsbedingte Fehlzeiten sind mit hohen Kosten für das Unternehmen verbunden. Daher solltest du versuchen, diese durch Maßnahmen präventiv vorzubeugen. Sowohl laut Statista als auch der Techniker Krankenkasse sind die Krankheitstage in Deutschland 2022 seit Beginn der Analysen vor 25 Jahren auf Rekordniveau. Der Krankenstand ist im Vergleich zum Vorjahr um 1,5 Punkte auf 5,5 Prozent gestiegen. Es waren also an jedem Tag des Jahres im Schnitt 55 von 1000 Beschäftigten krankgeschrieben. Was bedeutet das für dich als Unternehmen? Im Schnitt fehlten Beschäftigte fast 20 Tage bei der Arbeit – gut fünf Tage mehr als im Vorjahr 2021. Sport kann dabei helfen, diesen Fehlzeiten präventiv vorbeugen. 

2. Teambuilding durch Firmensport in hybrider Arbeitswelt
   Konzepte des New Work und die damit verbundene hybride Arbeitsweise bringen viel Flexibilität in die Arbeitswelt. Auch wenn dies sehr attraktiv sein kann für Unternehmen und Mitarbeitende, entstehen dadurch auch neue Herausforderungen. Teambuilding gestaltet sich in einem zunehmend dezentralisierten Umfeld schwierig. Firmenfitness ist dabei ideal, um nicht nur die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern, sondern das Wir-Gefühl zu stärken. Teams können gemeinsam vor Ort oder online aktiv werden, tolle Aktivitäten ausprobieren und Challenges meistern. Und wenn Kolleg:innen lieber allein sportlich sind, können sie das natürlich auch machen – deutschlandweit, orts- und zeitunabhängig, online und on-site – und das alles mit nur einer Mitgliedschaft, bei der richtigen Wahl des Firmenfitness-Anbieters. 
   
3. Stärkung des Employer Branding
   Die Zufriedenheit der Mitarbeiter:innen sollte für Unternehmen mit an erster Stelle stehen, wenn diese sich im Markt von Wettbewerbern differenzieren möchten. Arbeitnehmende erwarten mittlerweile eine Vielzahl an Benefits – und Firmenfitness sollte hier keineswegs fehlen, denn die körperliche wie mentale Gesundheit bekommt einen immer höheren Stellenwert bei Unternehmen, als auch Mitarbeitenden. Firmenfitness führt zudem zu entspannteren Mitarbeiter:innen, einer höheren Motivation, Leistungsstärke und Resilienz.

Die Vorteile von Firmensport für Unternehmen und Mitarbeitende auf einen Blick 

Wie bereits erwähnt, profitieren Unternehmen und Arbeitnehmende von einigen Vorteilen, wenn Firmenfitness finanziell vom Arbeitgebenden unterstützt wird. Wir haben die wichtigsten Vorteile noch einmal kurz zusammengefasst:  

Vorteile für Unternehmen durch Firmensport

• Trägt dazu bei, Krankheitstage und die damit verbundenen Kosten zu reduzieren
• Teambuilding in hybrider Arbeitswelt
• Positivere Unternehmenskultur 
• Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Verbesserte Mitarbeiterbindung und weniger Fluktuation
• Starkes Employer Branding und Steigerung der Arbeitgeberattraktivität

Vorteile für die Mitarbeitenden durch Firmensport

• Steigerung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens 
• Die passenden Kurse für jede:n durch ein breites Angebot
• Fitness, Yoga und mehr einfach über App buchbar, mit einigen Anbietern
• Verbesserte Work-Life-Balance
• Kontakt mit Team und Stärkung des Teamzusammenhalts durch Teambuilding-Maßnahmen in neuem Umfeld
• Höhere Motivation und Zufriedenheit
• Reduzierung von Stress 
• Stärkung der Resilienz

Das solltest du bei der Wahl eines Firmensport-Anbieters beachten

Bevor du dir einen Anbieter für Firmenfitness aussuchst, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Hierzu solltest du dir vorerst die Frage stellen: Was ist dein Ziel? Welches Budget steht dir zur Verfügung? Und was ist deine Teamgröße? Sobald du diese Fragen beantwortet hast, denke darüber nach, wie du Betriebssport am besten auf dein Unternehmen anpassen kannst. Welche Interessen haben deine (zukünftigen) Mitarbeiter:innen? Bietest du ein hybrides Arbeitskonzept in deiner Firma an? Ist dein Personal an einem Ort oder in Deutschland verteilt? Je diverser und flexibler dein Unternehmen ist, desto vielseitiger sollte auch das Angebot für die Arbeitnehmenden beim Betriebssport sein. Im Folgenden stellen wir dir die passendsten Firmenfitness-Angebote für eine hybride Arbeitswelt vor.

Firmenfitness in die hybride Arbeitswelt integrieren

Die hybride Arbeitswelt sorgt in Unternehmen vor allem für eines: mehr Flexibilität – und das orts- und zeitunabhängig. Du willst deinen Mitarbeiter:innen so viel Freiheit wie möglich bieten und kein “one-fits-all” Benefit einführen? Wir zeigen dir, wie dir das mit Firmensport gelingt, du gegenüber Wettbewerbern hervorstichst und geben dir gleich ein paar Ideen für Teambuilding-Maßnahmen online und vor Ort mit.  

Firmensport im Studio beim Partner

Die wohl bekannteste Variante von Betriebssport sind klassische Mitgliedschaften bei einem Partner in einem Fitnessstudio oder ein Präventionskurs. Auch hier hat sich über die Jahre das Angebot der flexiblen und digitalen Welt angepasst, um so auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen – denn diese gehen mittlerweile über den Gang ins Fitnessstudio hinaus. Urban Sports Club etwa bietet mit nur einer einzigen Mitgliedschaft über 50 Sport- und Wellnessaktivitäten bei tausenden Partnern deutschlandweit – und das orts- und zeitunabhängig in einer App. So findet jeder Mitarbeitende genau das, was ihm oder ihr Spaß macht. Außerdem erlaubt dies gemeinsame Sportsessions nach der Arbeit oder sogar ein gemeinsames sportliches Teamevent bei einem Partner.

Firmenfitness im Unternehmen

Falls du deinen Mitarbeitenden die Chance geben möchtest, gemeinsam aktiv zu werden und den Platz dafür hast, gibt es auch die Möglichkeit, Aktivitäten im Büro anzubieten. Wie wäre es beispielsweise mit einem morgendlichen Workout oder einer Yogasession zum Entspannen zwischendurch? Auch Seminare eignen sich perfekt, um sie im Unternehmen abzuhalten. Der Vorteil, Firmenfitness innerhalb der eigenen Bürowände anzubieten, ist ganz klar. Abgesehen davon, dass es dein Team stärken kann, müssen deine Mitarbeitenden keinen zusätzlichen Weg auf sich nehmen, um sportlich aktiv zu werden. Allerdings fehlt bei solchen Maßnahmen oft die Regelmäßigkeit, welche notwendig ist, um langfristig und nachhaltig das Wohlbefinden zu fördern. Möglicherweise schließt dies auch Mitarbeitende aus, die nicht vor Ort, sondern hybrid arbeiten.

Firmensport online fürs Homeoffice

Durch flexibles Arbeiten und New Work ist es immer wichtiger, auch im Homeoffice und unterwegs etwas für das Wohlbefinden deines Teams zu tun. Wenn es in der Nähe der Homeoffices keine Studios gibt, ist Firmenfitness online die perfekte Maßnahme – und kann ganz einfach in den Alltag integriert werden. Abgesehen von Workshops, Vorträgen oder Seminaren zu gesundheitlichen Themen, kann als Team auch gemeinsam mit Live Online-Kursen trainiert werden. So wird Teambuilding im Remote-Setup ermöglicht. Mitarbeitende können sich bei Urban Sports Club, von Yoga bis hin zu HIIT-Training und Tanzkursen, durch alle Aktivitäten durchprobieren. Und für diejenigen, die es noch flexibler brauchen, gibt es On-demand-Kurse – Videostreaming komplett zeit- und ortsunabhängig. 

Ideen für mögliche Teambuilding-Firmenfitness-Maßnahmen 

• Gründet eine Laufgruppe – eventuell könnt ihr sogar gemeinsam für einen Halbmarathon oder ein anderes Event trainieren
• Steigert eure Beweglichkeit mit einer gemeinsamen Mittagspause mit einem Live Online-Yogakurs
• Baut Stress ab und gönnt euch Entspannung mit einer morgendlichen kurzen Meditation 
• Organisiert ein Volleyball-Match mit anschließendem Dinner
• Steigert den Teamspirit mit dynamischen Bootcamps 
• Erkundet gemeinsam beim Stand-Up-Paddling die Gegend – das ist vor allem für Mitarbeitende, die neu in die Stadt gezogen sind, etwas Besonderes

Wie implementiere ich Firmenfitness in meinem Unternehmen?

Um Betriebssport einzuführen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wie bereits beschrieben solltest du das Ziel des Unternehmens, die Firmengröße als auch das Budget beachten. Auch, ob Firmenfitness steuerlich absetzbar ist, spielt eine wichtige Rolle für viele Unternehmen. Das wahrscheinlich bekannteste Szenario ist es, einen Vertrag mit einem einzigen Studio einzugehen – etwa einem Fitness- oder Yogastudio. Das Problem ist, dass dies keine “one-fits-all”-Lösung ist und nicht ausreichend Variabilität und Flexibilität für alle Mitarbeitenden mit sich bringt. 

Idealerweise passt sich daher das Firmensport-Angebot so an, dass es ganzheitlich das Wohlbefinden unterstützt und jeder Mitarbeitende eine Aktivität findet, die Spaß macht. Viele Unternehmen setzen daher eher auf Multisport-Anbieter wie Urban Sports Club. Damit bieten sie ihren Mitarbeitenden über 50 Sportarten deutschlandweit – in Studios, outdoor und online. Von Yoga, über Schwimmen, bis hin zu Bouldern und Mobility-Kursen ist für jede:n die passende Aktivität dabei. Hier erfährst du, wie du den Firmenfitness-Vertrag abschließt.

Kosten von Firmensport und steuerliche Absetzbarkeit

Bei Sachbezügen ist es wichtig, zwischen steuerbegünstigten Sachbezügen, wie einem Firmenwagen, und steuerfreien Sachbezügen, wie Firmenfitness, zu unterscheiden. Nach § 8 Abs. 2 Satz 11 EStG steht jedem Unternehmen seit Anfang 2022 für die Förderung von gesundheitlichen Maßnahmen ein steuerfreier Sachbezug, also ein Freibetrag von 600 Euro pro Mitarbeitenden im Jahr, zur Verfügung. Monatlich ist die Sachbezugsfreigrenze also 50 Euro brutto pro Arbeitnehmenden. Weder Arbeitgeber noch Arbeitnehmende werden steuerlich belangt. Urban Sports Club beispielsweise bietet individuell angepasste Firmenmitgliedschaften an, welche unter dieser Betragsgrenze liegen und somit steuerlich absetzbar sind. 

7 weitere Möglichkeiten, die Gesundheit am hybriden Arbeitsplatz zu fördern

Du suchst nach weiteren Möglichkeiten, abgesehen von Fitness, das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter:innen am Arbeitsplatz zu fördern? Wir haben sieben weitere Ideen für dich zusammengestellt, die du zusätzlich zu Fitness anbieten kannst.

1. Ergonomische Arbeitsplätze: Sowohl für das Office, als auch Homeoffice, sind ergonomische Arbeitsplätze wichtig. Denn vor allem bei Bürojobs sitzen Arbeitnehmende zu viel. Ergonomische Arbeitsplätze können Beschwerden aufgrund einer falschen Sitzhaltung entgegensteuern.
   
2. Gesunde Ernährung: Fördere eine gesunde Ernährung im Office durch die Bereitstellung von Obst und Gemüse, gesundem Mittagessen oder im Homeoffice durch das Bereitstellen von Coupons zum Einkaufen. Außerdem hilft es, das Team zum Thema Ernährung aufzuklären – dies geht ebenso durch Online-Kurse. Auch genügend Wasserzufuhr kann gefördert werden durch das Bereitstellen von Wasserquellen oder einer eigenen Trinkflasche.
   
3. Angebot zur Förderung der mentalen Gesundheit: Die Bedeutung von mentaler Gesundheit hat vor allem in den vergangenen Jahren stark zugenommen. Das Anbieten kostenloser psychologischer Betreuung oder Meditationen kann den Mitarbeitenden helfen, sich weniger gestresst zu fühlen. Diese sind mittlerweile oft über eine App digital nutzbar.
   
4. Team-Aufklärung über Gesundheit: Genau wie bei der Ernährung, ist es wichtig, auch regelmäßige Workshops zum Thema Gesundheit abzuhalten und Maßnahmen einzuführen, die die Routine unterstützen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Gesundheits-Newsletter?
   
5. Work-Life-Balance des Teams unterstützen: Übermäßiger Arbeitsdruck und Stress können zu Burnout und psychischen Erkrankungen führen. Fördere daher das Ausschalten von Benachrichtigungen und E-Mails nach einer bestimmten Uhrzeit. Du kannst außerdem Kinderbetreuung, Gleitzeit, Teilzeitarbeit, Homeoffice, und vieles mehr anbieten.
   
6. Gesundheitschecks / Impfungen anbieten: Ein gesundes Team ist das A und O eines Unternehmens. Daher ist es umso wichtiger, Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und proaktiv daran zu arbeiten. Biete deinen Mitarbeiter:innen daher Gesundheitschecks an.
   
7. Team mit Fahrrad-Abos fördern: Auch der Weg zur Arbeit deines Teams kann aktiv genutzt werden, um Sport zu treiben. Unterstütze deine Mitarbeitenden beispielsweise mit einem Abo für Fahrräder. Ebenso wie bei Fitness gibt es auch hier eine App, die das Nutzen der Abos leicht macht.