Mitarbeitergesundheit

Was ist Mitarbeitergesundheit? 

Für viele Menschen ist die Gesundheit das höchste Gut, dementsprechend achten auch viele Menschen auf Ernährung, ausreichend Bewegung und Stressvermeidung und Achtsamkeit. Wenn Sie diese Menschen als potenzieller Arbeitgeber erreichen wollen, sollten Sie Mitarbeitergesundheit als einen Grundpfeiler Ihrer Unternehmenskultur ansehen. 

Als attraktiver Arbeitgeber in Zeiten des Fachkräftemangels sollten Sie auch gesundheitsfördernd Bedingungen für Ihre Mitarbeiter schaffen. Sie schaffen damit aktiv gute Voraussetzungen für höhere Zufriedenheit, besseres Stressmanagement und auch weniger Krankentage und Fluktuation. 

Warum die Förderung der Mitarbeitergesundheit wichtig ist

Gesundheitsfördernde Maßnahmen in Unternehmen haben verschiedene Vorteile, die nach außen und innen wirken. Ein gesundes Unternehmen hat Gesundheit in die Unternehmenskultur integriert und kann insgesamt profitieren.

Ziele nach außen

• Erhöhte Servicequalität: Mitarbeitende, die nicht von Stress und gesundheitlichen Problemen abgelenkt werden, können sich besser  um Kund*innen kümmern. Gesunde Mitarbeitende sorgen auch für eine höhere Kundenzufriedenheit. 

• Employer Branding: Hohe Arbeitgeberattraktivität fußt auch auf der Förderung der Gesundheit. Dementsprechend sollte Mitarbeitergesundheit ein natürlicher Teil des Employer Brandings sein. 

• Neue Talente finden: Um im Wettbewerb um neue und fähige Talente zu bestehen und gut ausgebildete Kräfte zu finden und anzuziehen, müssen Arbeitgebende Werte und Benefits präsentieren, die potenzielle Mitarbeitende anziehen.  

 Ziele nach innen

• Motivation: Die Förderung der Gesundheit von Mitarbeitenden soll Motivation und Wohlbefinden der Mitarbeitenden steigern. Stress, einseitige Bewegung und ungesunde Gewohnheiten die Ernährung betreffend sind Motivationskiller. 

• Identifikation: Gesundheitsfördernde Maßnahmen können Mitarbeitenden dazu animieren, sich mehr mit dem Unternehmen und seinen Werten zu identifizieren.  

• Weniger Fehltage: Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit können dazu beitragen krankheitsbedingte Fehltage zu reduzieren. Davon profitieren Arbeitgebende und Arbeitnehmende. 

• Geringere Fluktuation: Eine hohe Fluktuation ist für Arbeitgebende und Arbeitnehmende nicht nur äußerst frustrierend, sondern kommt Unternehmen auch teuer zu stehen – Summen bis zu einem zweifachen Jahresgehalt der Stelle kommen schnell zusammen. In diesem Artikel über Mitarbeiterbindung können Sie mehr darüber lesen. 

• Verbesserung Betriebsklima: Auch von einem verbesserten Betriebsklima profitieren alle! Die Zusammenarbeit wird angenehmer und das Teamgefühl kann durch Maßnahmen wie Teamsport einfach verbessert werden.

Darüber hinaus lassen sich nach Sozialwissenschaftler Rolf Stuppardt einige Tendenzen in Unternehmen nachweisen, die sich um Gesundheitsförderung bemühen: 

• Überdurchschnittliche Personalförderung: Persönliche Weiterentwicklung und Qualifizierung von Mitarbeitenden spielen in diesen Unternehmen häufig eine zentrale Rolle. 

• Führung: Kompetenz der Führungskräfte spielt eine große Rolle und Mitarbeitende werden aktiv einbezogen. 

• Konfliktlösung und Kommunikation: Konflikte werden als Möglichkeit gesehen, um Potenziale zu erkennen und aufzuklären und Prozesse zu verbessern. Vertrauen und Transparenz spielen hier eine große Rolle. 

• Soziale Kompetenz: Stabile Beziehungen, gegenseitige Unterstützung und offene Kommunikation sind die Eckpfeiler der Beziehungen. 

Weitere Informationen zu Zielen und Vorteilen von Maßnahmen zur Mitarbeitergesundheit finden Sie hier. 

Studienlage zur Mitarbeitergesundheit 

Eine Studie der Asklepios Kliniken und der Unternehmensberatung Roland Berger unter deutschen Unternehmen aus dem Jahr 2020  zeigt den Mehrwert der Förderung der Mitarbeitergesundheit: Die Fluktuation nimmt um 40% ab, der Umsatz pro Mitarbeiter*in steigt um 11% und der Aktienwert der Unternehmen sogar um 76%.  In der Studie wird außerdem deutlich, dass das Potenzial zur Gesundheitsförderung deutscher Unternehmen noch nicht ausgeschöpft ist. Das wird unter anderem deutlich in der Zahl der Krankheitstage, die fast in den letzten 10 Jahren um eine Million Tage gestiegen ist. Außerdem werden Angebote der Unternehmen auch nicht ausreichend genutzt – laut Studie etwa nur von zwei Drittel der Belegschaft. 

Mitarbeitergesundheit in Zeiten von Corona 

Die Förderung der Mitarbeitergesundheit wird also seit geraumer Zeit unterschätzt. Doch dabei ist sie seit dem Ausbruch der Pandemie noch wichtiger denn je.
Arbeit ist für viele Menschen ein sinnstiftender Bereich des Lebens und hat auch eine starke soziale Komponente. Während des Lockdowns und im dauernden Home Office brechen diese Kontakte häufig weg. Ausnahmesituationen erfordern einen noch stärkeren Fokus auf ein kollegiales und gesundheitsförderndes Umfeld.
Die Umstellung der Prozesse, Home Office, fehlende soziale Kontakte oder Einsamkeit, langes sitzen, ein eventuell fehlender Arbeitsplatz und die fehlende Kinderbetreuung fordern Mitarbeitende heraus. Überforderung, Stress, Frustration und physische und psychische  Auswirkungen bis hin zu erhöhten Fehltagen können die Folge sein. Hier geben wir Ihnen einige Ideen wie Sie die Lage für Mitarbeitende etwas lindern können: 

• Digitale Angebote: Es gibt einige digitale Gesundheitsangebote, beispielsweise Meditations-Apps oder Achtsamkeits-Apps die bei der Stressbewältigung helfen.  

• Regelmäßiger Austausch: Geben Sie Anreize, damit der Austausch unter Kolleg*innen nicht einschläft: gemeinsame virtuelle Yogastunden, Fitnessübungen oder eine kurze gemeinsame virtuelle Kaffee- oder Mittagspause. 

• Einrichtung: Viele Mitarbeitende haben vielleicht Schwierigkeiten einen Heimarbeitsplatz einzurichten. Unterstützen Sie sie dabei und geben Sie etwas zum Budget dazu. 

• Projektmanagement: Die Voraussetzung für virtuelle und remote arbeitende Teams ist verbindliches Planung, gutes Projektmanagement und klare und transparente Kommunikation. 

Weitere Anreize und Ideen um den Betriebsalltag während Corona stressfreier und gesünder zu gestalten finden Sie hier.

Gesundheitsfördernde Maßnahmen für Mitarbeitende

Mitarbeitende fühlen sich vor allem dann wohl und sicher fühlen, wenn sich verstanden fühlen, ihre Aufgaben im Bereich des Machbaren liegen und sinnstiftend sind.
Soweit die Theorie, in der Praxis werden Mitarbeitende häufig von diesen Beschwerden geplagt:

• Rücken- und Gelenkbeschwerden (langes Sitzen oder Stehen)
• Stress
• Burnout- oder Erschöpfung
• Unzufriedenheit 

Maßnahmen und Ideen 

Wie lassen sich diese negativen Einflüsse bekämpfen? Wir haben einige Ideen für Sie zusammengefasst. Lassen Sie sich davon inspirieren, denken Sie bei der Auswahl immer darüber nach, was am besten zu Ihren Unternehmenswerten und Mitarbeitenden passen könnte. 

• Wohlfühlarbeitsplätze: Bessere Arbeitsplätze können vor allem Rückenleiden vorbeugen oder lindern. Höhenverstellbare Tische und ergonomische Stühle können ein guter Anfang sein. 

• Wertschätzung: Wertschätzung ist ein integraler Bestandteil vieler Unternehmenswerte und moderner Führung. Sie sorgt dafür, dass Mitarbeitende sich verstanden und wahrgenommen fühlen. Dazu gehört ein respektvoller Umgang und transparente Kommunikation, beispielsweise durch regelmäßige Feedbackgespräche. 

• Erholungswert: Erhöhen Sie den Erholungswert des Arbeitsumfeldes: Schaffen Sie Räume für Pausen, Zonen mit geringem Geräuschpegel, Bereiche zum Unterhalten und Netzwerken und vielleicht zusätzliche Entspannungsangebote wie einen Masseur, der in regelmäßigen Abständen Mitarbeitende massiert. 

• Work-Life-Balance: Ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Arbeitszeit und Freizeit kann das Stresslevel minimieren. Viele Mitarbeitende wünschen sich flexibel gestaltbare Arbeitszeiten um die Freizeit zu gestalten oder die Familie zu betreuen. 

• Flexibilität: Flexible Lösungen wie Home Office, Remote Work und sollten die Arbeit im Büro ergänzen. Schaffen Sie keine Kultur des Präsentismus, gute Arbeit kann nicht nur vom Arbeitsplatz im Büro erledigt werden. 

• Frische Luft: Viele Mitarbeitende, damit sind nicht nur Raucher*innen gemeint, schätzen es kurz mal frische Luft zu schnappen. Sorgen Sie wenn möglich für einen Büroaußenbereich zum Wohlfühlen. 

• Teambuilding: Ein guter Zusammenhalt im Team sorgt für besseres Arbeitsklima, mehr Motivation und Vertrauen untereinander. Fördern Sie den Zusammenhalt Ihrer Mitarbeitenden durch Teambuilding-Maßnahmen. Es gibt viele interessante Konzepte: sämtliche Teamsportarten, Escape-Games oder gemeinsames Kochen sind nur einige Ideen. 

• Sportangebote: Sportangebote können helfen die Mitarbeitenden fit zu halten und auch den Teamzusammenhalt zu stärken. Das geht zum Beispiel mit dem Urban Spots Club. 

• Wiedereinstieg erleichtern: Helfen Sie Eltern, die aus der Elternzeit kommen, bei einem möglichst reibungslosen Wiedereinstieg und familienfreundlichen Angeboten. 

• Mediation: Mediation und Achtsamkeitsübungen können Stress reduzieren. Angebote dazu gibt funktionieren vor Ort, aber auch virtuell durch beispielsweise Meditations-Apps. 

Prävention: Einige Ihrer Mitarbeitenden haben sich vielleicht noch nie so genau mit Gesundheit und  Prävention auseinandergesetzt: Wie viel Bewegung braucht ein Mensch mit Bürojob? Welche Übungen können entlasten, wenn ich viel stehe? Wie sitze ich richtig und stelle den Bürostuhl ein? Diese Fragen können in Kursen geklärt werden. 

Sie wollen noch mehr erfahren? Hier können Sie mehr über Maßnahmen zur Gesundheitsförderung lesen!

Beispiele: Mitarbeitergesundheit in der Praxis

Jetzt haben wir einige Anregungen gegeben wie Maßnahmen zur Gesundheitsförderung aussehen können, hier sind noch einige Beispiele wie Gesundheitsförderung  in der Praxis in Unternehmen umgesetzt wird. 

Vorreiter der betrieblichen Gesundheitsförderung: Disney

Bereits in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts machte sich Walt Disney Gedanken darüber, wie er das Arbeitsumfeld seiner Mitarbeitenden besser gestalten und Gesundheit und Zufriedenheit steigern kann. Er brachte Designer und Architekten zusammen. Mitarbeitende profitieren von einer für die Zeit außergewöhnlichen Klimaanlage, einem Firmengolfplatz und spannenden Vorträgen interessanter Persönlichkeiten, die regelmäßig eingeladen wurden. 

World of Sports – Adidas 

Der 59 Hektar große Sportcampus von Adidas ist nicht nur ein architektonisches Highlight, sondern bietet auch den über 5000 Mitarbeitenden einiges: Das Arbeitsplatzkonzept des Sportartikelherstellers basiert auf offenen, kommunikativen Bereichen. Mitarbeitende täglich können je nach Tätigkeit gut ausgestattet Arbeitsplätze für alle Bereiche nutzen.
Zum Campus gehören ein gut ausgestattetes Fitnessstudio und einige Outdoor-Sportanlagen für Fußball, Tennis, Klettern und Basketball – sogar ein eigenes Stadion. Das Gebäude “Halftime” bietet Betriebsrestaurants und Besprechungsräume. Außerdem gibt es mit “World of Kids” noch einen eigenen Betriebskindergarten. 

Urban Sports Club

Nicht jedes Unternehmen kann für seine Mitarbeitenden ein eigenes Fitnessstudio oder diverse Stadien und Sportplätze zur Verfügung stellen. Zum Glück gibt es andere Wege, um Sport in den Arbeitsalltag zu integrieren: Zum Beispiel mit einer Firmenmitgliedschaft von Urban Sports Club. Hier können Sie Mitarbeitenden den Besuch im Fitnessstudio oder bestimme Kurse wie Yoga subventionieren. Mitarbeitende können individuell nach ihren Vorlieben und Bedürfnissen auswählen – auch nach vor Ort Kursen oder virtuellen Sportangeboten. 

Noch mehr über Beispiel zur Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden finden Sie in diesem Beitrag.

Fazit

Die Gesundheit der Mitarbeitenden zu wahren und zu fördern, kommt nicht nur Mitarbeitenden zu Gute, sondern auch Unternehmen. Integrieren Sie Mitarbeitergesundheit in Ihre Werte und als Teil ihrer Unternehmenskultur haben Sie die Chance auf höhere Arbeitgeberattraktivität und bessere Chancen im Kampf um Talente, Sie können die Mitarbeiterzufriedenheit steigern und sogar Fluktuationsraten und Krankheitstage senken. Dabei können Sie schon mit kleinen und wenig kostenintensiven Maßnahmen anfangen: Etwa mit Meditationskursen, ergonomischen Arbeitsplätzen oder der Subventionierung von Sportangeboten und Fitnessstudios.

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