E-Book: Mit Sportroutinen zu mentalem Wohlbefinden – Mit diesen praktischen Tipps finden Führungskräfte die optimale Work-Life-Balance

by Sarah Kotysch

Um beruflich erfolgreich zu sein, ist das mentale Wohlbefinden ein entscheidender Faktor. In der heutigen schnelllebigen und oft hektischen Geschäftswelt ist es also wichtiger denn je, effektive Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge zu kennen – das gilt insbesondere für Führungskräfte. Denn nur wer das persönliche Wohlbefinden in den Vordergrund stellt, kann ein Unternehmen erfolgreich führen.

Unser E-Book bietet dir praxisnahe Tipps und bewährte Methoden, um als Führungskraft die optimale Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Lass dich im Interview von leitenden CEOs inspirieren und entdecke innovative Wege, um gleichzeitig Karriereziele und mentales Wohlbefinden zu erreichen.

Im E-Book erfährst du mehr über: 

  • Besondere Herausforderungen für CEOs und Führungskräfte
  • Warum so viele leitende Persönlichkeiten Sport als Ausgleich nutzen
  • Tipps für mentalen Ausgleich und verbesserte Work-Life-Balance
  • Die besten Sportarten für CEOs
  • 2 Interviews aus der Praxis: So schaffen CEOs den Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag

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