As empresas e os colaboradores enfrentam, frequentemente, novos desafios, principalmente em momentos turbulentos. Desde que a pandemia começou em 2020, o conceito de New Work tornou-se prevalente e apresentou novas oportunidades e desafios para as empresas. Muitas empresas focaram-se em manter uma cultura corporativa e um espírito de equipa fortes, assim como a apoiar o bem-estar físico e mental dos seus colaboradores. Cada vez mais empresas estão a investir em benefícios como o desporto para empresas.
Neste artigo abordamos os benefícios do desporto para empresas e como acrescentam valor à cultura do local de trabalho e melhora a saúde e bem-estar dos colaboradores.
4 benefícios do desporto para os teus colaboradores
Benefício de desporto para os colaboradores: Saúde física e mental
Entre as ausências mais comuns de faltas ao trabalho, estão as doenças provocadas pelo stress emocional e falta de exercício físico. Tanto o stress como as lesões físicas podem ser prevenidas com desporto.
O exercício físico regular ajuda a regular o sistema cardiovascular, assim como a prevenir lesões musculoesqueléticas e a reduzir a obesidade. Além de que, tem um efeito muito positivo na saúde mental. Práticas como meditação e mindfulness tornaram-se bastante populares para a gestão de stress. Tornam-se ainda mais eficazes quando associadas a uma prática regular de exercício físico.
Benefício de desporto para os colaboradores: Work-life balance
Work-life balance é um dos factores mais importantes a contribuir para a satisfação dos colaboradores. A este factor podemos juntar flexibilidade e autonomia.
As ofertas de desporto e bem-estar para empresas apoiam esta cultura. Ajudam a oferecer aos colaboradores a hipótese de desligar durante a hora de almoço e incentivam a que terminem os seus projectos atempadamente.
Work-life balance é um dos factores mais importantes a contribuir para a satisfação dos colaboradores. A este factor podemos juntar flexibilidade e autonomia.
Benefício de desporto para os colaboradores: Mais motivação e maior coesão na equipa
Um programa de desporto para empresas vai melhorar a coesão nas equipas e permitir que os colaboradores criem ligações entre eles. Esta atitude positiva vai-se traduzir num melhor ambiente no escritório e nos projectos. Quando a tua equipa se apoia durante a prática desportiva, vai fazer o mesmo durante o horário de trabalho.
Benefício de desporto para os colaboradores: Maior resiliência, menos stress
A resiliência constrói-se, em parte, fortalecendo as relações no seio da equipa. Assim como as interacções positivas entre colegas e um ambiente empático de suporte melhora a performance e o estado emocional dos colaboradores.
Os colaboradores que praticam mindfulness e exercício físico regularmente, têm menor tendência a sofrer de fadiga, ansiedade e stress. Este factor vai diminuir a possibilidade de se gerarem conflitos no escritório e, consequentemente, vai melhorar o ambiente.
4 Benefícios do desporto para as empresas
Benefício do desporto para empresas: Reduz ausências e melhora a eficiência
A falta de exercício entre os colaboradores leva ao desenvolvimento de doenças crónicas e ao aumento de absentismo. Se uma empresa quiser reduzir os custos com faltas por doença, uma oferta de desporto para empresas é uma solução óptima.
Mais saúde e um mindset positivo melhoram a produtividade e beneficiam financeiramente a tua empresa.
Benefício do desporto para empresas: Cultura corporativa e ambiente positivos
Uma cultura corporativa saudável é muito valorizada pelos colaboradores, nos dias que correm. Os benefícios corporativos são uma excelente forma de demonstrar gratitude à tua equipa e de melhorar a cultura da empresa. Quando os colaboradores se sentem valorizados, estão mais motivados e positivos, o que ajuda a construir uma cultura corporativa resiliente.
Sendo flexível com o horário e permitindo à tua equipa ter tempo e espaço para fazer exercício físico ou meditar no horário de trabalho, vais conseguir melhorar o espírito de equipa e o ambiente.
Os benefícios corporativos são uma excelente forma de demonstrar gratitude à tua equipa e de melhorar a cultura da empresa.
Benefício do desporto para empresas: Retenção de talentos
Existe um campo de batalha lá fora e a retenção de talentos é crucial para o sucesso de uma empresa. O turnover entre o staff e os custos de recrutamento são elevados e os colaboradores esperam mais do que um bom salário e um telemóvel da empresa. As gerações mais novas valorizam uma cultura corporativa positiva e apreciação por parte do empregador.
Os benefícios corporativos fortalecem a lealdade dos colaboradores.
Benefício do desporto para empresas: Employer branding
Os empregadores conseguem ter mais sucesso na guerra por talento se oferecerem benefícios adicionais aos seus colaboradores. Um exemplo é um programa de promoção de saúde. Este tipo de programas vai ajudar as empresas a tornarem-se uma referência e a atrair novos talentos.
Não há dúvidas que um benefício de desporto para empresas vai melhorar a saúde e promover a cultura corporativa ao mesmo tempo. Por este motivo, os programas de promoção de saúde passaram de “nice-to-have” para “must-have”. A oferta de desporto para empresas do Urban Sports Club varia consoante os objetivos ou tamanho da empresa. Se estás pronto para colocar a saúde dos teus colaboradores em primeiro lugar através da nossa oferta, entra em contacto com a nossa equipa.
