Aprende mais sobre saúde e bem-estar com os estudos realizados e dicas apresentadas nos artigos do Blog B2B do Urban Sports Club.
Como é que as empresas podem contribuir para a saúde e bem-estar dos seus colaboradores.
Quer saber como é que a BMW vai dar vai dar acesso a mais de 50 desportos e atividades de bem-estar aos seus colaboradores?
O stresse dos colaboradores e os problemas de saúde mental estão a custar até 5,3 mil milhões de euros por ano às empresas portuguesas. Contudo, há soluções e a prática…
Os efeitos do exercício físico em processos cognitivos básicos já são muito estudadas. Encontramos facilmente uma ligação entre a prática de exercício físico e a gestão do stress, ansiedade e…
Muitas vezes o descanso é descurado, mas a verdade é que é um pilar essencial de uma vida saudável. Tem um impacto directo no nosso dia-a-dia, humor, produtividade e, de…
Numa altura em que se fala cada vez mais da importância de garantir um bom equilíbrio entre a vida pessoal e a vida profissional, a Aubay Portugal trabalha afincadamente para…
O engagement e as comunidades são excelentes ferramentas para os negócios. Quanto mais os colaboradores estiverem envolvidos na empresa, maior será o seu contributo – não em termos de horas…
Falar em felicidade é falar em situação de bem-estar e satisfação. Na vida pessoal cabe a cada um decidir aquilo que o faz sentir mais próximo deste sentimento de felicidade…
O tema da saúde mental veio para ficar no mundo laboral. Não é apenas mais uma moda de que se vai falar durante um tempo e passará para pano de…
Os seres humanos são criaturas sociais. Estamos mais felizes rodeados de pessoas com as quais temos uma ligação de confiança. Um ambiente seguro e confortável melhora o nosso humor, a…