Aprende mais sobre saúde e bem-estar com os estudos realizados e dicas apresentadas nos artigos do Blog B2B do Urban Sports Club.
As empresas e os colaboradores enfrentam, frequentemente, novos desafios, principalmente em momentos turbulentos. Desde que a pandemia começou em 2020, o conceito de New Work tornou-se prevalente e apresentou novas…
Manter um estilo de vida activo e saudável nem sempre é fácil, especialmente quando temos de manter um equilíbrio entre a vida profissional e familiar com crianças. Enquanto envelhecemos, percebemos…
É função da empresa, e normalmente recai sobre as equipas de Recursos Humanos, garantir que os colaboradores encontram no seu trabalho as condições certas para prosperar. Para isso, são lhes…
O mercado de trabalho está cada vez mais global e, por isso, mais competitivo. Não são apenas os trabalhadores que competem entre si para conquistar os melhores lugares em empresas…
O salário emocional é um conceito conhecido por todas as equipas de Recursos Humanos. Permite referir todos os benefícios que a empresa consegue oferecer aos seus colaboradores à parte da…
O descanso é muitas vezes olhado como um “extra” para o nosso bem-estar. Algo secundário em relação ao exercício físico e à alimentação. Tanto que alguns estudos indicam que 1…
É tão fácil perceber quando alguém não está com uma postura correcta na cadeira do escritório. Basta olhar de relance para uma má postura para percebermos que devia ser corrigida.…
Há vários debates sobre as vantagens de treinar em diferentes momentos do dia – qual será o melhor horário do dia para treinar? Saber se será melhor de manhã ou…
Não é segredo que Wall Street é um dos locais de trabalho mais impiedosos, seja em horários, competição e níveis de stress. Wall Street é pioneira em encontrar escapes para…
Por que motivo é importante a satisfação dos colaboradores? No atual nível de competitividade do mercado de trabalho, todas as empresas desejam aumentar ou manter elevado o nível de satisfação…