5 motivos para introduzir o desporto através de video on demand no dia de trabalho

by Vitor Rocha

Recentemente, assistimos a um aumento substancial de conteúdo desportivo a ser partilhado online. Conteúdo que veio para ficar. No Urban Sports Club temos, ainda, muitos membros a utilizar as aulas online em directo dos nossos parceiros. Por este motivo, as nossas equipas trabalharam arduamente na criação de uma plataforma de vídeo on demand. Esta ferramenta permite fazer actividades desportivas online, onde quiseres e à hora que quiseres. Todo o conteúdo é disponibilizado pelos nossos parceiros que são experts nas suas diversas áreas. 

Com a tua subscrição, podes agora ter acesso ilimitado a aulas online gravadas que os nossos parceiros disponibilizam. Aqui deixamos 5 motivos para começares a utilizar o video on demand no teu dia-a-dia laboral.

Onde quiseres, quando quiseres

Com o video on demand podes fazer desporto no teu quarto, na sala, no jardim ou até na cozinha! Claro, também o podes fazer no escritório durante a hora de pausa. Ou quem sabe, até durante as tuas férias!

Se estiveres com a agenda apertada ou se as viagens de e para o escritório já te tiram muito tempo, aproveita para usar o video on demand em qualquer altura (não no trânsito!). Assim, o tempo que demoras a chegar até ao teu local de treino não é um obstáculo para manteres uma rotina desportiva, visto que poderás treinar em qualquer lugar.

Viagens de trabalho

Como sabes, podes utilizar a tua subscrição Urban Sports Club em vários países da Europa. Mas por vezes, nestes dias de viagem, é complicado agilizar a agenda para incluir o treino conjugado com o horário de trabalho. Não tens tempo para visitar um parceiro e fazer o teu treino? Basta abrires o computador no quarto de hotel e tens acesso aos conteúdos para fazeres o teu treino ali mesmo. 

Com companhia 

Por vezes, com crianças em casa, é difícil conseguir chegar ao work(out)-life balance desejado. Agora é muito mais fácil! As crianças estão contigo em casa e não têm com quem ficar enquanto vais ao teu parceiro favorito para treinar? Não há problema – juntem-se todos e façam um dos treinos que os nossos parceiros disponibilizam através do video on demand. Assim não faltas ao teu treino e as crianças divertem-se a fazer desporto contigo. 

Quebrar a rotina

Cancelaram-te uma reunião em cima da hora? Aquela reunião do final do dia prolongou-se mais do que esperavas? Os planos para o teu dia sofreram alterações de última hora? Não deixes de treinar! Com o video on demand tens actividades de durações variadas para treinar a qualquer hora e em qualquer sítio. Seja em casa ou no escritório, podes aproveitar os períodos livres que forem melhores para ti e rentabilizar o teu tempo ao máximo.

Para todos os gostos 

Já deves ter reparado que diversidade é palavra de ordem no Urban Sports Club. No video on demand é igual, podes fazer actividades de mindfulness, yoga, HIIT ou até dança. Procura pelo teu parceiro favorito, ele pode já ter disponibilizado algum conteúdo para ti. 

E ainda te deixamos uma vantagem extra: ao treinar com o video on demand, consegues ter acesso a conteúdo gravado por parceiros dos vários países europeus onde existe Urban Sports Club. As aulas em inglês estão sempre disponíveis mas, se quiseres explorar aulas em francês, italiano, espanhol ou alemão, é só mudares a língua no canto superior direito do nosso site. Explora ao máximo! 

Pratica desporto onde quiseres com o video on demand do Urban Sports Club

Como podes ver, a oferta de desporto para empresas do Urban Sports Club está constantemente a ser melhorada. Agora já podes oferecer desporto a todos os teus colaboradores, estejam eles no escritório, em casa ou em viagem. 

Junta-te às mais de 70 empresas que já se preocuparam em oferecer desporto e bem-estar aos seus colaboradores com o Urban Sports Club. Também podes aproveitar para referenciar a tua empresa. 

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