O descanso é muitas vezes olhado como um “extra” para o nosso bem-estar. Algo secundário em relação ao exercício físico e à alimentação. Tanto que alguns estudos indicam que 1…

É tão fácil perceber quando alguém não está com uma postura correcta na cadeira do escritório. Basta olhar de relance para uma má postura para percebermos que devia ser corrigida.…

Não é segredo que Wall Street é um dos locais de trabalho mais impiedosos, seja em horários, competição e níveis de stress. Wall Street é pioneira em encontrar escapes para…

Por que motivo é importante a satisfação dos colaboradores?  No atual nível de competitividade do mercado de trabalho, todas as empresas desejam aumentar ou manter elevado o nível de satisfação…