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EMPLOYEE FITNESS & COMPANY SPORTS

Here you find useful information about Urban Sports Club's corporate offering. Learn all about the advantages of Urban Sports Club as an employee benefit, including how to increase employee motivation, how to keep them mentally and physically healthy and retain top talent long-term as a result.

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Salud y bienestar

  • Salud y bienestar

    Estas son las tendencias del fitness de 2023

    by Sara Jacue 09/01/2023
    09/01/2023

    Acaba de terminar el año y algunos nos enfrentamos a esta pregunta: ¿He cumplido mis propósitos? En el ámbito del deporte, el año 2022 ha tenido acontecimientos apasionantes, y las…

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  • Salud y bienestar

    5 estrategias para que las empresas mejoren el bienestar de sus empleados

    by Toni Alonso 06/10/2022
    06/10/2022

    Actualmente, la salud mental es uno de los temas más importantes en el entorno de trabajo. La preocupación por el bienestar de los trabajadores es esencial y esto se traslada…

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  • Salud y bienestar

    Síndrome posvacacional o proceso adaptativo posvacacional: ¿cómo combatirlo?

    by Urban Sports Club 21/09/2022
    21/09/2022

    Oficialmente el verano está llegando a su fin. Después de haber desconectado durante las vacaciones, hemos tenido el mes de septiembre para volver a la rutina poco a poco, aunque…

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  • Salud y bienestar

    5 consejos para que las empresas apoyen la salud mental de los empleados

    by Toni Alonso 05/07/2022
    05/07/2022

    La salud mental es un tema cada vez más importante en el lugar de trabajo. Sin embargo, los tiempos de incertidumbre suelen desencadenar ansiedad y suponen una presión adicional para…

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  • Salud y bienestar

    Así fue nuestro Women Panel: ‘El papel de la mujer directiva en la gestión del bienestar de la empresa’

    by Toni Alonso 29/06/2022
    29/06/2022

    El pasado martes 21 de Junio, desde Urban Sports Club, organizamos un Women Panel en el club social de mujeres Juno House. Una jornada que tenía como objetivo reunir a…

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  • Atraer y retener talentoInvolucrar a tu empleadosSalud y bienestar

    Deporte corporativo: beneficios para la empresa y los empleados

    by Carlos Balcells 10/06/2022
    10/06/2022

    ¡Bienvenidos a la época de la cultura saludable! En este blog podréis encontrar los consejos y noticias para que vuestra empresa lleve un estilo de vida saludable y empiece a apostar por la salud de los empleados.

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  • Atraer y retener talentoInvolucrar a tu empleadosNuevo trabajo/Oficina en casaSalud y bienestar

    Cómo hacer que tu empresa sea más saludable

    by Carlos Balcells 10/06/2022
    10/06/2022

    Hoy en día, la demanda de talento nunca ha sido tan alta y las empresas pueden aprovechar la situación y atraer a los mejores talentos promoviendo y apoyando medidas para tratar la salud de sus empleados.

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  • Nuevo trabajo/Oficina en casaSalud y bienestar

    5 consejos para mantener una postura correcta en el trabajo

    by Carlos Balcells 10/06/2022
    10/06/2022

    Es muy fácil darse cuenta cuando alguien no está en la postura correcta en su silla de oficina. Basta con echar un vistazo a una mala postura para darse cuenta de que hay que corregirla.

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  • Involucrar a tu empleadosSalud y bienestar

    Cómo incluir el deporte en la jornada laboral

    by Carlos Balcells 10/06/2022
    10/06/2022

    Hay varios debates sobre las ventajas de entrenar a distintas horas del día: ¿qué momento del día es el mejor para entrenar? Si es mejor por la mañana o por la tarde es una cuestión importante.

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  • Salud y bienestar

    La importancia del sueño para la productividad en el trabajo

    by Carlos Balcells 10/06/2022
    10/06/2022

    El descanso se considera a menudo como un “extra” para nuestro bienestar. Algo secundario al ejercicio físico y la dieta. Tanto es así que algunos estudios indican que 1 de cada 3 adultos no duerme lo suficiente

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Acerca de Urban Sports Club

Acerca de Urban Sports Club

FITNESS CORPORATIVO MODERNO Y FLEXIBLE.

Urban Sports Club, la plataforma de deporte y bienestar líder en Europa, ofrece acceso a la mejor oferta personalizada de fitness corporativo a todo tipo de empresas, con más de 50 deportes en centros indoor, outdoor o en clases online en directo, para promover la salud física y mental de los empleados. Una opción totalmente flexible que se adapta a la perfección a esta nueva era de trabajo híbrido.

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  • Team Building: cómo el deporte y las actividades en grupo impulsan la cultura de empresa

    06/09/2022
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