As estratégias de RH para 2024 começam a ser finalizadas e há uma aposta que está cada vez mais presente. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o stress é considerado a “epidemia de saúde do século XXI“, afetando cada vez mais pessoas não só na sua vida pessoal, mas também no seu dia-a-dia a nível profissional. À medida que as pressões e demandas da vida profissional aumentam, é fácil negligenciar a saúde e bem-estar. No entanto, a importância do desporto na rotina diária é, atualmente, indiscutível.
As vantagens para as equipas
O exercício regular não só melhora a aptidão física, mas também tem um impacto positivo na saúde mental. A libertação de endorfinas, neurotransmissores associados a sentimentos de felicidade e bem-estar, durante a prática de exercício ajuda a reduzir o stress, a ansiedade e a depressão. Como resultado, vai ser proporcionada uma sensação geral de bem-estar, que ajuda a reduzir os efeitos negativos da pressão da vida laboral.
A prática de desporto não é benéfica apenas para a saúde individual, mas também para as dinâmicas nas equipas. O desporto corporativo reforça as relações interpessoais entre os colaboradores e promove também um ambiente mais coeso e produtivo. Participar em atividades desportivas conjuntas pode criar uma sensação de camaradagem e melhorar a comunicação e o trabalho em equipa. Isto vai contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável.
As vantagens para as equipas de RH
Para as equipas de Recursos Humanos verem o seu trabalho simplificado e mais valorizado, é fundamental reconhecerem que o desporto não é apenas um passatempo.
As políticas de desporto enquanto benefício corporate são uma ferramenta valiosa para melhorar a qualidade de vida, fortalecer as relações interpessoais e promover um ambiente de trabalho mais positivo e produtivo. A oferta de um benefício que ajude a promover a saúde física e mental é não só valorizado pelos colaboradores, como tem resultados comprovados na relação entre as equipas e na produtividade.
Esta abordagem alinha-se com as tendências e prioridades das estratégias de Recursos Humanos para o próximo ano:
- Melhor espírito de equipa. Aumenta o bem-estar físico e mental, resultando em colaboradores mais saudáveis e envolvidos. Reduz os níveis de stress, contribuindo para um ambiente de trabalho positivo.
- Menor necessidade de gestão de conflitos. Estimula o espírito de equipa e a moral, fomentando um sentimento de camaradagem entre os colaboradores, reduzindo a necessidade de gestão de conflitos.
- Facilidade de atração e retenção de talentos. Atua como um benefício atrativo para os colaboradores, auxiliando na contratação de talentos de topo. Simplifica o recrutamento e promove a estabilidade da equipa, reduzindo a turn-over rate.
- Aumento da produtividade e dos resultados. As atividades físicas ajudam na redução do stress, levando a uma melhoria do foco e da produtividade. A equipa traz resultados, e em equipa que ganha não se mexe.
- Programas corporativos personalizados. A flexibilidade nas ofertas permite aos Recursos Humanos adaptar os seus programas às preferências e horários da equipa. Melhores planos e mais iniciativas, seja de team-buidling ou day-off, que são de fácil planeamento e execução.
Ao integrar atividades desportivas e de bem-estar nas estratégias de Recursos Humanos para 2024, as organizações podem atender às necessidades em evolução da sua força de trabalho. Promover uma cultura de trabalho positiva e posicionar-se estrategicamente num mercado de talentos competitivo.
Se acreditas que a tua empresa merece um programa de benefícios onde não falta desporto e wellness então fala hoje mesmo connosco. Vamos adorar ajudar-te a concretizar esta visão para 2024.
