Proposer du sport en entreprise, c’est s’engager dans la lutte contre la sédentarité au travail !
Rester assis.e longtemps comporte des risques pour la santé qui ont également des répercussions sur vous en tant qu’employeur. C’est ce que l’on appelle la sédentarité au travail. Heureusement, vous pouvez agir et Urban Sports Club, avec son offre de sport en entreprise, peut vous y aider !
Qu’est-ce que la sédentarité au travail ?
« Sitting is the new smoking »
Vous avez probablement déjà entendu cette phrase. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Les personnes qui sont souvent assises et qui ne bougent pas assez sont plus susceptibles de tomber malade, tout comme le tabagisme est un facteur important de impactant négativement la santé. Le fait d’être souvent assis.e présente donc des risques pour la santé qui, en fin de compte, ont également un impact sur vous en tant qu’employeur.
Nous parlons d’un véritable enjeu de sédentarité, dont la solution se trouve en partie chez vous. Des études montrent qu’en moyenne, les français.e.s restent assis.e.s 7h30 par jour et 95% des français.e.s manquent d’activité physique. Ce qui fait de la sédentarité le 4ème risque de mortalité prématurée selon l’OMS.
Selon l’IFOP, 66% des collaborateur.trice.s souhaitent que l’employeur déploie des programmes dédiés à la santé et au bien-être dans le cadre du travail. Il est donc temps d’agir et de lutter contre la sédentarité au travail !
Où se situe le problème ?
En 2022, le nombre d’arrêts maladie a explosé les records. En effet, selon Malakoff Humanis Prévoyance, 42 % des salarié.e.s se sont vu prescrire un arrêt maladie au cours de l’année 2022.
A l’ère du télétravail, nous passons de plus en plus de temps à la maison, notre position assise a augmenté : nous nous déplaçons moins souvent pour nous rendre sur notre lieu de travail par exemple. Les recherches montrent que les travailleur.se.s à domicile souffrent davantage de troubles physiques et mentaux. Cela s’explique en partie par le fait qu’ils restent assis plus longtemps et qu’ils sont plus isolé.e.s socialement. Le sport et l’exercice créent une meilleure atmosphère et plus de liens. Il est donc important de les associer à en tant qu’avantages en parallèle du salaire et de la culture d’entreprise.
Ainsi, il est grand temps que nous devenions tou.te.s plus résistant.e.s. Lutter contre la sédentarité au travail en pratiquant une activité physique régulière permet, de fait, d’améliorer sa qualité de vie et son bien-être à court terme et de réduire le risque de maladies à plus long terme.
Comment aborder la question de la sédentarité au travail ?
Chez Urban Sports Club, nous proposons une solution de sport en entreprise qui incite vos collaborateurs à se mettre en mouvement et vous permet ainsi de lutter contre la sédentarité au travail.
Avec plus de 50 activités sport et bien-être différentes dans plus de 10 000 salles de sport en France et en Europe, tou.te.s vos collaborateur.trice.s pourront trouver une activité qui leur correspond et ainsi rester actif.ve !
D’accord, vous souscrivez à notre offre de sport en entreprise, et ensuite ?
Le simple fait de signer ne vous permettra pas d’atteindre votre but. Mais c’est un premier pas important. Considérez cela comme une sorte de contrat social avec vos employé.e.s. En leur offrant toutes les possibilités sport et bien-être dont ils ont besoin, grâce à un une solution variée et flexible au sein de l’entreprise, vous les incitez à passer à l’action – au sens propre comme au sens figuré.
Notre équipe vous aidera à implémenter des habitudes sportives au sein de votre entreprise. Team building, recommandations de studios personnalisées et accompagnement de vos collaborateurs vers un mode de vie plus actif et plus sain !
Vous pouvez également organiser des ateliers sur des sujets tels que l’alimentation saine, le sommeil ou encore l’exercice physique quotidien afin de motiver vos équipes à se mettre en mouvement.
Des collaborateurs en meilleure santé, plus productifs et plus motivés !
La discipline dépend énormément de la forme physique. Si vous êtes fatigué.e ou s’il est tard dans la soirée, par exemple, vous serez plus enclin à ouvrir un paquet de chips. Cela s’explique par le fait que vous résistez moins à votre cerveau dit reptilien, qui se dit « j’ai envie de quelque chose de sucré ou de salé ». En revanche, si vous êtes en forme, vous entrez dans un cercle positif et vous pouvez résister à votre cerveau reptilien. Et bien sûr, c’est aussi comme cela que cela fonctionne sur le lieu de travail. Si vous êtes en meilleure forme, vous pouvez prendre de meilleures décisions, en toute connaissance de cause. Les employeurs pensent souvent qu’ils doivent faire appel à des consultant.e.s coûteux pour optimiser les processus sur le lieu de travail.
Et si vous investissiez quelques dizaines d’euros par mois et par employé.e pour vous assurer qu’ils sont en meilleure forme ? Des recherches menées par le cabinet Goodwill management pour le CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français) et l’organisation patronale Medef montrent que pratiquer une activité physique améliore la productivité de 6 à 9% en moyenne. Supposons qu’un.e employé.e soit 9% plus efficace, qu’il fasse 9% de devis en plus et qu’il puisse donc réaliser 9% de ventes en plus… Cela représente beaucoup pour une entreprise. Et il ne s’agit là que du chiffre par employé. D’ailleurs, une étude anglaise menée par l’Université de Warwick a montré que le sport en entreprise permettait d’augmenter la rentabilité de 12%.
La lutte contre la sédentarité au travail, c’est un investissement gagnant-gagnant !
Et si vous sortiez des cadres en vous préoccupant de la santé physique et mentale de vos collaborateurs, en investissant dans une solution de sport en entreprise comme celle que nous proposons ? C’est un super moyen de créer une marque employeur forte et d’attirer et fidéliser les talents, à l’époque d’une guerre des talents permanente !
Intéressé.e ? Discutons !
