Crise sanitaire, inflation, hausse des prix de l’énergie, frilosité des investisseur.se.s : les entreprises et les salarié.e.s sont souvent confronté.e.s à de nouveaux défis, surtout en période de turbulences. De nombreuses entreprises se sont concentrées sur le maintien de l’esprit d’équipe et la construction d’une culture d’entreprise forte, ainsi que sur l’amélioration du bien-être physique et mental de leurs équipes. Par conséquent, de plus en plus d’entreprises investissent dans des avantages sociaux tels que le sport en entreprise.
Dans cet article, nous examinons de plus près les avantages du sport en entreprise et comment ils apportent une valeur ajoutée à la culture d’entreprise et améliorent la santé et le bien-être de tous les salarié.e.s.
4 avantages du sport en entreprise pour les salarié.e.s
1. Avantage du sport en entreprise : forme physique et santé mentale améliorés
Les maladies dues au manque d’exercice et le stress figurent parmi les raisons les plus courantes des jours d’absence au travail. Il est prouvé que le sport en entreprise permet de prévenir les troubles musculo-squelettiques mais aussi l’anxiété et d’autres maladies.
L’exercice régulier améliore le système cardiovasculaire, prévient les troubles musculo-squelettiques et réduit l’obésité. Par ailleurs, être en forme physiquement a un effet positif sur le psychisme et la santé mentale. La méditation ou la gestion du stress basée sur la pleine conscience sont de plus en plus populaires et sont particulièrement efficaces en parallèle d’une activité physique régulière.
2. Meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est l’un des facteurs les plus importants de la satisfaction des salarié.e.s. Selon une étude réalisée par Urban Sports Club et YouGov, 68 % des personnes interrogées ont déclaré que des horaires de travail flexibles et l’accent mis sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée étaient essentiels pour elles. La flexibilité et l’autonomie augmentent donc considérablement l’attractivité des employeurs.
Les offres de sport et de bien-être soutiennent cette culture, car elles aident les salarié.e.s à se détendre pendant leur pause déjeuner ou les encouragent à ne pas étendre indéfiniment leur journée pour se rendre à leur séance.
3. Avantage du sport en entreprise : motivation et cohésion d’équipe accrues
Un programme de sport en entreprise renforce la cohésion des équipes et aide les collègues à se rapprocher les un.e.s des autres. Cette attitude positive se répercute au bureau et sur les projets communs. Après tout, si votre équipe s’encourage régulièrement pendant le sport, il en sera de même pendant les heures de travail.
4. Plus de créativité et de performance
Le renforcement des relations au sein de l’équipe contribue à renforcer la créativité et , tandis que les interactions positives avec les collègues et un environnement favorable améliorent la créativité, les performances et le bien-être émotionnel des salariés.
Les salarié.e.s qui font régulièrement de l’exercice sont moins susceptibles de souffrir de fatigue, d’anxiété et de stress. Cela diminue la probabilité de conflits sur le lieu de travail et améliore l’environnement de travail.
4 Avantages d’une offre sport et bien-être pour les entreprises
1. Moins d’absentéisme et plus d’efficacité
Le manque d’exercice physique chez les salarié.e.s entraîne des maladies chroniques et un taux d’absentéisme élevé. Si une entreprise souhaite réduire le nombre de jours de maladie et économiser, le sport en entreprise est une solution fantastique. L’amélioration de la santé et de l’état d’esprit augmente la productivité, ce qui profitera financièrement à votre entreprise.
2. Culture d’entreprise et atmosphère de travail positives
De nos jours, les salarié.e.s apprécient une culture d’entreprise saine et la reconnaissance de l’employeur. Les avantages sont un excellent moyen d’exprimer votre gratitude envers votre équipe et d’améliorer la culture d’entreprise. Lorsque les travailleur.se.s se sentent valorisé.e.s, il.elle.s sont plus motivé.e.s et plus positif.ve.s, ce qui crée une culture d’entreprise résiliente. Donnez à votre équipe le temps et l’espace nécessaires pour faire de l’exercice ou méditer pendant 30 à 45 minutes au cours de leurs heures de travail quotidiennes. Cela améliorera l’esprit d’équipe et l’atmosphère de travail.
3. Augmentation de la fidélité des salarié.e.s et réduction de la rotation du personnel
La bataille pour les talents faisant rage, la rétention des salarié.e.s est un élément crucial pour le succès d’une entreprise. La rotation du personnel et les coûts de recrutement sont immenses, mais les salarié.e.s attendent plus qu’un bon salaire et des tickets restaurant. Les jeunes générations apprécient une culture d’entreprise positive et la reconnaissance de leur employeur. Les avantages sociaux renforcent de ce fait la fidélité des salarié.e.s.
4. Avantage pour la santé de l’entreprise : augmentation de l’attractivité de l’employeur et image positive de l’entreprise.
Dans la guerre des talents, les entreprises ne sortent gagnantes que si elles offrent des avantages supplémentaires aux salarié.e.s, tels qu’une solution bien-être en entreprise. Cela leur permet de devenir un employeur attractif et de recruter les meilleurs profils.
Il ne fait aucun doute que le sport en entreprise améliore la santé des salarié.e.s et favorise en même temps une culture positive. C’est pourquoi les initiatives en terme de santé et de bien-être sont devenues indispensables. Si vous êtes prêt.e à promouvoir la santé sur votre lieu de travail en introduisant le sport en entreprise dans votre société, prenez contact avec Urban Sports Club.
