La crise sanitaire a impacté négativement la santé mentale et le bien-être des collaborateurs.
Ainsi, le bien-être au travail est devenu une priorité pour les employeurs. Il est aujourd’hui essentiel de créer un environnement de travail sain et propice au bien-être des salariés.
De nombreuses entreprises ont choisi de mettre en place des initiatives pour améliorer la QVT (qualité de vie au travail).
Nous partageons avec vous 4 conseils pour favoriser le bien-être au travail et avoir des équipes plus engagées.
Repenser l’environnement et l’espace de travail
Les nouveaux modes de travail peuvent impacter négativement le bien-être des salariés. En effet, depuis la crise sanitaire le télétravail s’est généralisé et a ainsi augmenté la sédentarité, les mauvaises postures ou encore fragilisé l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
L’employeur doit s’assurer de créer un espace de travail plus convivial pour les salariés au bureau comme à domicile.
Investir dans du matériel comme un siège ergonomique ou un double écran sont de simples actions qui peuvent permettre d’agir sur la santé des collaborateurs en télétravail.
Aussi, saviez-vous que les plantes possèdent de nombreuses vertus ? L’ajout de plantes permet de purifier l’air que l’on respire, de réduire le stress et d’embellir l’environnement en le rendant plus accueillant et chaleureux.
Dans un article datant de décembre 2021 FuturaSciences met en avant les bénéfices des plantes pour doper la productivité et le bien-être des collaborateurs.
Enfin, si l’entreprise dispose d’un espace vide, il peut être intéressant de le transformer en salle de détente avec des coussins ou fauteuils pour que les collaborateurs puissent se détendre ou se vider la tête si nécessaire.
Un changement de décor régulier peut également aider votre cerveau à rester flexible et créatif.
Offrir une pause saine
Nous croyons en l’importance de mener une vie plus saine et plus active au quotidien.
Cela passe évidemment par l’alimentation qui doit être aussi saine et équilibrée que possible.
Pourquoi ne pas envisager des pauses saines et limiter le chocolat ou autres biscuits sucrés ?
Les Vergers de Gally par exemple, livrent des corbeilles de fruits frais au bureau. Chaque semaine, les employeurs peuvent offrir des fruits de saison pour agir sur le bien-être et la santé de leurs collaborateurs au bureau.
La Pause Fertile, l’une de leur solution, représente un outil pour bénéficier des essentiels de la pause en un seul abonnement : des fruits pour la santé, des plantes pour le moral et du café pour booster le quotidien.
Investir dans le sport en entreprise
Chez Urban Sports Club, nous pensons que le meilleur remède pour se sentir bien, c’est de faire de l’exercice.
Nous venons de vivre de nombreux mois sédentaires avec beaucoup de temps passé devant un écran et moins de temps à faire de l’exercice, impactant ainsi notre moral et notre santé.
Pour ne pas tomber dans ce grand piège de la sédentarisation, les employeurs doivent encourager les activités sportives et de bien-être pendant et/ou hors des heures de travail.
Aussi, faire équipe avec ses collègues et participer ensemble à des activités permet de développer l’esprit d’équipe. Cela contribue à créer un environnement sain dans lequel les collaborateurs s’encouragent les uns et les autres. Ils peuvent aussi créer des liens dans un autre décor.
Les entreprises peuvent aider leurs employés à devenir plus actifs en finançant une partie ou l’intégralité de leur abonnement sportif.
En tant que plateforme de sport et de bien-être, nous accompagnons les entreprises qui souhaitent améliorer le bien-être de leurs collaborateurs en leur proposant une offre sportive.
Communiquer sur les problématiques de santé mentale
Il est essentiel de sensibiliser l’ensemble des salariés aux différents risques liés à la santé mentale en mettant en place des ateliers sur la gestion du stress ou encore des programmes de relaxation.
Prendre en compte les insights des collaborateurs est également un point primordial. Les interroger sur les initiatives à mettre en place pour qu’ils se sentent bien et investis permettra de mettre en place des actions adaptées.
Le sentiment d’isolement est fréquent suite à l’émergence du télétravail et il est essentiel d’encourager le dialogue entre les différentes équipes.
Nous espérons que ces suggestions vous aideront à agir pour le bien-être de vos équipes. Néanmoins, l’idée est de voir dans quelles mesures elles peuvent s’intégrer à votre culture d’entreprise.
Il est important de garder à l’esprit que c’est une démarche gagnant-gagnant. Plus les salariés se sentent bien, plus l’entreprise sera en bonne santé et performante.
