Regelmaat en beweging maken je fit, maar zorgen ook voor rust in je hoofd. Veel mensen vinden het echter lastig om zichzelf te motiveren. Het koken van lekkere gezonde maaltijden en het zoeken van een hobby of een workout buddy kunnen hier al bij helpen. Werkend Nederland wil ook graag dat de werkgever zijn verantwoordelijkheid neemt. Zo is ruim een op de vijf werkenden (22%) van mening dat werkgevers verantwoordelijk zijn voor het stimuleren van sporten onder medewerkers. Ondersteuning in de vorm van sporten onder werktijd (37%) en vrije uren om naar de gym te gaan (35%) worden bijvoorbeeld erg gewaardeerd. Dit blijkt uit onderzoek van OneFit onder ruim 1.100 werkende Nederlanders en 206 werkgevers.
Employer branding is cruciaal
Gelukkig zijn werkgevers de beroerdste niet en werken hier graag aan mee. Bijna driekwart van hen (71%) geeft aan het belangrijk te vinden om zowel de fysieke als mentale gezondheid van medewerkers een boost te geven. De helft van werkend Nederland (52%) voelt zich hierin echter niet gesteund door de werkgever. In deze krappe arbeidsmarkt is employer branding cruciaal. Wanneer je als werkgever continu bezig bent met goed werkgeverschap, waarbinnen vitaliteit een belangrijk aspect is, en gehoor geeft aan de wensen van je medewerkers, kun je de juiste verbinding creëren en behouden.
Vitaliteit is geen rocket science
Zo geeft 28 procent aan dat de werkgever wel zegt fitheid voor medewerkers belangrijk te vinden, maar hier niet naar handelt. Dit uit zich ook in het feit dat 65 procent van de werkgevers geen budget wil vrijmaken om sporten te stimuleren. Wees je bewust van het feit dat medewerkers graag gestimuleerd worden om te sporten. Ga met ze in gesprek en vraag waar zij behoefte aan hebben, vitaliteit is geen rocket science.
Vitaliteit doen we met z’n allen. Zorg er dus voor dat je je medewerkers stimuleert in gezond gedrag en probeer er ook voor te zorgen dat zij elkaar motiveren. Denk hierbij aan iets simpels als gezonde snacks op kantoor of een wandeling tijdens de lunchpauze. Medewerkers geven zelf aan graag onder werktijd te kunnen sporten of hier extra vrije uren voor te krijgen. Je werkdag samen met je collega’s én sportbuddies beginnen of eindigen zorgt niet alleen voor minder ziekteverzuim en gelukkigere medewerkers, maar het stimuleert ook het teamgevoel! Een lesje yoga kan de stress na een drukke werkdag verminderen en een potje padel zorgt voor wat onderlinge competitie. Wie houdt daar nou niet van? Eat, sleep, work (out) and repeat!
Dit onderzoek is in opdracht van OneFit uitgevoerd door PanelWizard onder 1.116 Nederlanders (18+) in loondienst en 206 werkgevers.
Bekijk hier de infographic met de onderzoeksresultaten. Klik op de afbeelding om te vergroten.
